Bien-être
Pour avoir une indication fiable de son poids, vaut-il mieux se peser le soir juste avant le dîner ?
le 24/12/2008
La réponse de Darty :
Non, le meilleur moment pour vous peser n'est pas le soir, mais le matin, de préférence 1/4 d'heure après le lever. Ce laps de temps est nécessaire pour permettre à l'eau contenue dans votre corps de se stabiliser au niveau des membres inférieurs. Pesez-vous de préférence toujours à la même heure de la journée et une seule fois par semaine suffit !
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